現(xiàn)在的孩子沉迷手機，不僅有手機本身吸引力大的原因，還有孩子本身自控能力弱的原因，也還有學(xué)生之間攀比成風(fēng)的問題。那么現(xiàn)在的孩子沉迷手機怎么辦？
現(xiàn)在的孩子沉迷手機怎么辦
1.家長首先減少玩手機的頻率，給孩子起到表率作用。
都說“家長是孩子的第一任老師”。不得不承認的是，孩子的很多行為和語言都是模仿家長而產(chǎn)生的。如果父母在閑暇時間運動，孩子一定不會整日盯著手機；如果父母喜歡看書，孩子也一定會或多或少受到影響而熱愛閱讀。
2.培養(yǎng)孩子的興趣愛好，陪伴參加相關(guān)活動
如果孩子自己對任何事物都不感興趣，那家長就努力去幫孩子培養(yǎng)興趣。讓興趣愛好充斥孩子的生活和閑暇時間。分散他們對于手機等電子產(chǎn)品的注意力。
3.帶孩子多去外面看看
帶孩子去外面一方面因為一直在路上，孩子沒有時間去看手機；另一方面，外面的景、物、人等會最大限度地分散他們對于手機的注意力。多帶孩子去體驗不同的生活、和不同的人交流、嘗試不同的新鮮事物、了解不同的文化風(fēng)貌，讓孩子明白“外面的風(fēng)光無限好”。
現(xiàn)在的孩子沉迷手機的危害
1.影響孩子的生長發(fā)育
電子產(chǎn)品中含有不同程度的電磁波輻射，兒童的神經(jīng)系統(tǒng)還處于初期的發(fā)展階段，不是特別的成熟，比起成年人來說，電子產(chǎn)品對兒童的腦部神經(jīng)系統(tǒng)的損傷更大，嚴重的話可能會影響孩子的認知障礙以及生長發(fā)育。
2.引起睡眠障礙
國外做了一項調(diào)查研究，睡覺之前玩手機和不玩手機的兒童，平均睡眠時間相差11分鐘，不玩手機的一般在28分鐘左右就會入睡，而玩手機則需要39分鐘，甚至是更長的時間才能入睡，這是因為人體的褪黑素分泌引起的睡眠障礙。
3.社交恐懼癥
長期沉迷玩手機，就缺少了和朋友、家人之間的交流。這種狀態(tài)下，可能會引起孩子的溝通交流障礙，從而導(dǎo)致社交恐懼癥的發(fā)生。
4.影響學(xué)習(xí)
這個也是大多數(shù)家長最為擔(dān)心的，玩手機的時間長了，學(xué)習(xí)時間自然就縮短了，成績下滑那是肯定的。
現(xiàn)在的孩子沉迷手機怎么辦，家長首先要以身作則，放下手機，為孩子樹立一個好榜樣，然后培養(yǎng)孩子的其他興趣，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，平時多帶孩子出去走走，潛移默化的改變孩子對于手機的沉迷。