為防止未成年人沉迷游戲，國家出臺了防沉迷措施，限制未成年人玩游戲的時間。有沒有人認為這對孩子們真的很公平？如果孩子不會玩游戲，他們真的會喜歡學習嗎？甚至職業電競選手也被卷入其中。如果您認為您的孩子正在受到游戲的影響，這背后的原因值得深思。孩子沉迷游戲的原因有哪些？該怎么辦？
孩子沉迷游戲的原因
1.孩子在游戲中找到歸屬感，得到心理安慰劑
如今，歸屬感基本上是游戲的社交方面，它可以幫助您與一群真正相信同一件事的人聚在一起。比如很多年前，在魔獸火爆的時候，很多魔獸部落，或者魔獸玩家群體，幫助很多“宅男”其實也結下了一些線下的友情。所以，你可以看到，很多時候這種現實和線下的東西是會打通的。
他們中的一些人可能在社交上有困難，但可能更能與他人建立虛擬聯系。而這種虛擬的聯系，至少對他們來說，是一種心理安慰劑。同時，因為游戲這么大，有一大群青少年。青春期本身的心理屬性就是思考“我是誰”的問題，所以獲得同伴的認可是青春期心理發展的一個非常重要的過程。
2.孩子玩游戲釋放被現實壓抑的攻擊性
利用游戲的方式，孩子們釋放了很多不滿，比如對社會的不滿，包括家庭、學校等等。比如你看到一個孩子，他在游戲中給自己起了個非常強硬或者霸道的游戲名，但其實他在生活當中，是一個非常文質彬彬，甚至弱小的人。還有一些孩子，我知道在玩兒游戲的時候，會把那些自己要去打的敵人假想成是自己身邊很討厭的人——可能是某個欺負他的同學，或者某一個特別控制他的家長。
所以，你可以看到對游戲現實的不滿，包括侵略性的部分，也是非常強烈的。
3.游戲是一種低成本的自我娛樂形式
作為一種低成本的快樂方式，孩子們不需要向父母要很多錢，同時可以滿足自己的快樂。
孩子沉迷游戲怎么辦
1.教你的孩子自我管理
說到玩游戲，你需要給你的孩子制定規則的權利，然后把監督功能留給你自己。有些孩子玩電子游戲，父母擔心他們的孩子上癮。一直壓抑自己的擔憂，不如去和孩子們坐下來談談。
像這樣和你的孩子說話：我對你玩游戲沒有意見，但我希望你制定自己的規則，這樣你才能更好地管理自己。也就是說，讓孩子談談他是如何玩游戲的。
比如，有的孩子說每天做完作業可以玩半小時，有的孩子說每天睡前可以玩20分鐘。但是，這個規則需要由孩子來設定。否則他就成了一種父母的脅迫。自我管理意識，就是給孩子一種自我效能感和自律感。這些自由度是不一樣的。
2.幫助您的孩子了解游戲背后的內容
父母可以和自己的孩子一起探索游戲背后的一些事情。比如互聯網上有很多學者和文章在談論為什么游戲會讓人上癮，或者設計游戲有什么吸引力。
父母和孩子可以討論這些事情。正如您剖析游戲一樣，您可以幫助您的孩子了解游戲背后的一些東西。也許他長大后會成為一名游戲設計師。家長可以在指導下和孩子一起觀看。以一種非常聰明的方式，幫助孩子養成更健康的玩耍態度。
孩子沉迷游戲是什么原因，該怎么辦，家長在發現孩子沉迷游戲時，需要正確的引導孩子，讓孩子認識到游戲的危害，培養孩子學習的興趣，相信孩子一定能遠離游戲。