專注是一種習慣，專注是一種能力，需要不斷地堅持、練習，慢慢培養(yǎng)，不斷提高。作為父母，我們應該從小就自覺地培養(yǎng)孩子，而不是忽視他們，那么導致孩子注意力不集中的原因有哪些呢，我們該怎么樣培養(yǎng)孩子的注意力呢？
1、如果孩子在學習上遇到困難，不理解老師講課的內容，就會很難聽課，做作業(yè)也會遲到。漸漸地，它會分心。
2、如果發(fā)生這種情況，家長應該認真考慮是否給孩子安排了過多的課外活動。導致孩子的精力真的不夠用，所以做事情會很不正常。
3、家長給孩子補課太多，老師的內容已經在補習課上學過了，孩子會認為老師的內容已經學會了，所以上課很容易分心，去做其他的事物。
4、父母是不夠專注的人。他們熱了三分鐘，無法靜下心來處理事情。孩子和父母長期呆在一起，會在不知不覺中受到父母的影響。
5、如果家庭氛圍太差，孩子得不到一個可以專心做事的環(huán)境，自然會受到影響。
1、放下手機，多陪陪孩子。有多少父母整天盯著手機？有時間玩手機就不能多陪陪孩子嗎？多少孩子不哭不鬧，扔孩子手機讓他玩。
2、家長要多表揚孩子。當您的孩子在某方面表現(xiàn)出色，或在考試中取得好成績時，您不應吝嗇表揚。如果你表現(xiàn)得冷漠，孩子會受到創(chuàng)傷，會認為父母不愛他。
3、盡量每天花一定的時間和孩子在一起，共同完成一件事情。比如親子閱讀、親子游戲、親子運動等，可以增加親子之間的感情，讓孩子在愛的包圍中成長。
4、家長應為孩子排除干擾，孩子做事需要安靜的環(huán)境。如果它影響到他們，他們將無法集中注意力。
5、家長可以讓孩子多做自己感興趣的事情，孩子會全身心地投入到自己感興趣的事情上，來進行培養(yǎng)孩子專注力和注意力。
6、讓孩子一次做一件事，不要分散孩子的注意力，孩子做事情的時候，父母不要打開手機和音樂。
以上就是導致孩子注意力不集中的原因，對于提高孩子的專注力，家長不必太擔心，只要方法得當，從易到難集中訓練孩子，每天堅持練習10分鐘，孩子的注意力很快就會得到提升，而在這過程中，父母的陪伴和鼓勵很重要。