家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子負(fù)面情緒可采取的方式：1、學(xué)會(huì)接納孩子的情緒，讓孩子明白有情緒是很正常的一件事；2、鼓勵(lì)孩子表達(dá)自身的感受，讓家長(zhǎng)盡快了解孩子的感受，及時(shí)采取措施幫助孩子；3、幫助孩子管理自身的情緒，采取恰當(dāng)?shù)姆绞桨亚榫w發(fā)泄出來(lái)；4、相信孩子有處理情緒的能力，不要事事都要幫助孩子；5、當(dāng)孩子在經(jīng)歷消極情緒的時(shí)候，安靜的陪伴孩子，不要不耐煩。
家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子的負(fù)面情緒
1、接納孩子的情緒
注意這里說(shuō)的是接納情緒，要把情緒和行為分開(kāi)來(lái)看待。情緒是人對(duì)外界情境的本能反應(yīng)，情緒本身是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)的。家長(zhǎng)接納孩子的情緒，就等于承認(rèn)他們對(duì)外界情境的反應(yīng)是正常的。當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒的時(shí)候，如果家長(zhǎng)總能接納他們的情緒，孩子會(huì)接收到一個(gè)信息："情緒是正常的東西，可以坦然地面對(duì)它。”他們會(huì)從家長(zhǎng)那里學(xué)會(huì)接納自己的情緒，今后遇到情緒時(shí)，就會(huì)積極地去應(yīng)對(duì)。
2、鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的感受
孩子能夠及時(shí)表達(dá)情緒很重要。一方面可以讓家長(zhǎng)及早了解到孩子的感受，可以及時(shí)加以引導(dǎo)，情緒就不會(huì)一直淤積甚至惡化。另一方面，孩子接納并合理表達(dá)本身，就會(huì)讓孩子的負(fù)面情緒得以緩解。父母親要讓孩子覺(jué)得任何感受都是可以表達(dá)的，千萬(wàn)不要簡(jiǎn)單的壓制、批評(píng)甚至斥責(zé)孩子。
3、教會(huì)孩子管理自身的情緒
管理情緒是更高級(jí)但也是更難的方式。大部分需要情緒管理的孩子，大多是情緒問(wèn)題累積太多，每次到爆發(fā)邊緣，靠自己是無(wú)法控制的。家長(zhǎng)可以教孩子學(xué)會(huì)把情緒通過(guò)文字寫(xiě)出來(lái)，或者是唱歌，或者到室外，或者是轉(zhuǎn)化為其它方式。負(fù)面情緒不是問(wèn)題，關(guān)鍵是父母如何幫助孩子處理好負(fù)面情緒，讓孩子從負(fù)面情緒中看到正面的意義。
4、相信孩子有處理情緒的能力
處在青春期，特別是到了高中生以后的孩子是非常情緒化的，負(fù)面情緒也非常多。但如果孩子一有負(fù)面情緒，家長(zhǎng)就幫他處理，孩子就缺乏了鍛煉的能力，所以當(dāng)孩子有負(fù)面情緒時(shí)，我們首先要相信他可以處理好，然后看看他怎么樣去處理，如果真的有困難了，這個(gè)時(shí)候我們家長(zhǎng)再出面。其實(shí)這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，對(duì)孩子處理情緒能力的引導(dǎo)是非常重要的。
5、靜靜的陪伴孩子
孩子在經(jīng)歷消極情緒的時(shí)候，可能會(huì)非常激動(dòng)，會(huì)大哭大鬧，家長(zhǎng)不要立刻阻止，更不要訓(xùn)斥孩子，在他身邊陪著就好。家長(zhǎng)安靜地陪伴，會(huì)讓孩子感受到自己是被接納的。