高中生沉迷游戲可采取的辦法：1、多鼓勵贊美孩子，幫助孩子尋找自信心；2、幫助孩子在生活中找到興趣所在，激發孩子的積極性；3、家長要改變教育方式，不要再一味的說教，嘮叨孩子；4、家長要正確引導孩子，合理安排孩子的作息時間。
高中生沉迷游戲怎么辦
1、幫助孩子尋找自信心
大多數沉迷游戲的，都是在學習上不斷遭遇挫折，不斷被老師、父母和同學打擊嘲笑。在現實的世界里他覺得自己一無是處，很壓抑，很委屈，他需要釋放。任何人的心中都有渴望得到別人贊美、認可的想法。當這一切都得不到的時候，他會尋找化解自卑的渠道，而網絡游戲正能滿足他的心理需求。家長要想方設法轉移孩子的注意力，讓孩子在生活中找到自信心，找到成就感。
2、幫助孩子在生活中找到興趣所在
對于已經沉迷游戲的孩子，家長不可操之過急。最重要的是讓他從游戲中走出來，告別虛擬世界，讓孩子過上全新的生活，一切都可以重新開始。最好是引導孩子喜歡上競爭性的運動，會讓他很好的轉移注意力。然后可以在運動中激發他的勵志精神，團隊合作精神。這時的孩子精神面貌已經發生了很大的改變，變得陽光，積極。此時讓孩子逐漸進入到學習中。別學得太難，別要求太高，那樣會又一次挫傷孩子的積極性，會重蹈覆轍。
3、家長要改變教育方式
父母非常有必要將一切錯誤、不當以及替代管教的行為去除掉，原因在于，當我們對孩子反復嘮叨、說教、講道理的時候，不僅導致孩子情緒受到影響，促使孩子變得更加叛逆，更要命的是，父母以上的管教行為向孩子傳遞了一個消極的暗示--我對你目前的情況很不滿意，我不相信你會改變，所以我必須一而再再而三的叮囑你，催促你，這無疑給孩子營造了一個消極負面的環境。
4、正確引導孩子
從打游戲中獲得成就感，因而孩子更加迷戀網絡，導致孩子作息不規律，晝夜顛倒。家長給孩子制定了合適的調整方案，前期主要幫助孩子恢復正常的作息，形成規律的生物鐘，之后再慢慢進行心理疏導，同時開展學習教育，建立自信。正確引導孩子對自己未來要做什么分析，客觀讓孩子認識到以后會面對的競爭、挑戰與威脅。