孩子上課走神是家長(zhǎng)和老師共同頭疼的問題，所以家長(zhǎng)可以多與老師取得聯(lián)系，了解孩子走神的原因有哪些，再采取合適的方式去訓(xùn)練孩子的注意力，讓孩子在上課的時(shí)候不再走神。
孩子上課走神怎么解決
1、定時(shí)定量。這里的定時(shí)定量指的即是給孩子定下時(shí)間，這個(gè)時(shí)長(zhǎng)要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長(zhǎng)一些，但注意把握度。
給出一個(gè)合理的時(shí)間，規(guī)定孩子能夠完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時(shí)間內(nèi)完成，就會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)，這獎(jiǎng)勵(lì)并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。然后如此循序漸進(jìn)，孩子自然就越來越專注了。
2、培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣。注意力不是一天能集中出來的，凡事都要有過程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以這種情況媽媽們就要考慮曲線救國(guó)，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。
3、克服干擾。對(duì)于孩子上課注意力不集中怎么辦這個(gè)問題，其實(shí)人都有追求輕松、快樂的本能，所以抵制誘惑是很難的。但是為了集中注意力就要學(xué)會(huì)克服干擾，遠(yuǎn)離誘惑。像是手機(jī)、電視、電腦等盡量遠(yuǎn)離，可能一開始時(shí)會(huì)不適應(yīng)，但是堅(jiān)持一段時(shí)間之后就會(huì)適應(yīng)了。
4、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。孩子上課容易走神，是因?yàn)闆]有養(yǎng)成良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣。上課時(shí)要目不轉(zhuǎn)睛，一直盯著老師的表情及板書，并且勤筆記、多動(dòng)腦、多提問，嚴(yán)格要求自己認(rèn)真聽課。
遇到不懂的問題，不要一直糾結(jié)，而是馬上拿筆記下來后繼續(xù)聽課，下課后再請(qǐng)教老師同學(xué)。孩子注意力不集中是普遍存在的現(xiàn)象，我們應(yīng)該通過科學(xué)的引導(dǎo)和訓(xùn)練，慢慢提高孩子的專注力。
提高孩子注意力的小游戲
1、舒爾特方格。在一張方形卡片上畫上的25個(gè)方格，格子內(nèi)任意寫上阿拉伯?dāng)?shù)字1-25。讓孩子按1-25的順序依次指出其位置，同時(shí)大聲讀出來，數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越短，注意力水平越高，剛開始孩子會(huì)遇到卡住的情況，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)一下。
2、反口令游戲。根據(jù)“口令”做相反的動(dòng)作，有助于提高專注力，破除思維的定式和思維慣性。游戲玩法：家長(zhǎng)說“起立”，孩子就要坐著不動(dòng)；家長(zhǎng)說“舉左手”，孩子就要舉右手；家長(zhǎng)說“向前走”，孩子就要往后退……總而言之，孩子要和家長(zhǎng)“反著來”才行。
如何讓孩子認(rèn)真聽講，不再走神呢
將任務(wù)分解為碎片。如果孩子還是很難集中注意力，請(qǐng)看看學(xué)習(xí)任務(wù)是不是超出了孩子能接受的范圍。當(dāng)孩子覺得學(xué)不下去、學(xué)習(xí)很難、對(duì)學(xué)習(xí)沒興趣的時(shí)候，可以把任務(wù)它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務(wù)，然后休息一下，直到任務(wù)完成。
這樣的方法可以讓孩子每完成一項(xiàng)任務(wù)就有成就感，從而更有信心的接下去完成全部的任務(wù)。所以，當(dāng)孩子注意力不集中的時(shí)候，可以把任務(wù)分解成多個(gè)小任務(wù)，而不是讓孩子一次完成所有任務(wù)。
從細(xì)節(jié)著手要求。一個(gè)上課經(jīng)常東張西望、注意力不集中的孩子，生活中往往也有很多不良習(xí)慣，比如很多家長(zhǎng)會(huì)過多替孩子包辦，所有事情都幫孩子收拾準(zhǔn)備好，導(dǎo)致孩子沒有自主自理的能力，自己主動(dòng)處理事情的能力比較差。
所以要從生活習(xí)慣的細(xì)節(jié)方面，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣。比如要求孩子按時(shí)睡覺、按時(shí)起床、按時(shí)飲食；學(xué)會(huì)自己整理明天的書包等等。