現(xiàn)在的家長，提起孩子玩手機(jī)的問題，沒有不感到頭疼的。那么，怎樣讓孩子戒掉手機(jī)？
怎樣讓孩子戒掉手機(jī)
1、別把手機(jī)當(dāng)做獎勵孩子的籌碼
很多父母在孩子搗蛋調(diào)皮或者叛逆時，喜歡用手機(jī)作為籌碼。當(dāng)孩子不吃飯、不聽話時，以讓孩子玩手機(jī)為交換條件讓孩子聽話。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的‘獎勵’，那么他們自然而然就會對手機(jī)形成依賴。
2、多讓孩子參加戶外活動、集體活動
父母可以多帶孩子參加戶外或者和集體活動，一旦他們忙碌起來，那么他們對手機(jī)的依賴性就會降低。同時，在活動中，他們還可以結(jié)交朋友，開拓視野，一舉多得。
3、讓孩子意識到手機(jī)的危害
你不說，孩子可能一直不覺得玩手機(jī)有什么危害，比如會讓視力下降，影響學(xué)習(xí)，朋友減少，體重增長等等。與此同時，大家還要幫助孩子增強自控能力。
孩子經(jīng)常玩手機(jī)的危害
1、視力下降
孩子長時間盯著一個物體看，沒有遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)視線，很少眨眼，導(dǎo)致的視覺疲勞。孩子們還經(jīng)常喜歡在房間里關(guān)燈玩手機(jī)，這樣對視力的危害更大，甚至?xí)?dǎo)致失明。
2、分散孩子的注意力，學(xué)習(xí)成績下降
有些孩子一到家就向家長伸手討要手機(jī)，根本無心學(xué)習(xí)。手機(jī)畫面切換的不斷刺激，以及各種色彩的沖擊，讓他們習(xí)慣于接受碎片化的事物。注意力經(jīng)常不集中，導(dǎo)致他們很難坐下來專注地聽課、寫作業(yè)，總是想開小差。久而久之，學(xué)習(xí)成績飛快下滑。
怎樣讓孩子戒掉手機(jī)，家長需要讓孩子正確的認(rèn)識手機(jī)，以及長時間玩手機(jī)的危害，才能從根本上解決孩子喜歡玩手機(jī)的壞習(xí)慣。