面對(duì)孩子無(wú)法控制的發(fā)脾氣，您是否束手無(wú)策？孩子情緒失控怎么辦？如果有一個(gè)問(wèn)題困擾著父母，但他們可能對(duì)此無(wú)能為力，那么兒童的情緒爆發(fā)可能就是其中之一。對(duì)于坐在地板上尖叫、撞頭、打父母或跑來(lái)跑去、失控哭泣的孩子，我們?cè)撛趺崔k，特別是如果他患有自閉癥，我們無(wú)法與他進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ驗(yàn)樗哪芰τ邢拚Z(yǔ)言能力？
家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子失控
1. 專注于幫助您的孩子冷靜下來(lái)
處理孩子情緒爆發(fā)的主要經(jīng)驗(yàn)法則是“專注于幫助孩子冷靜下來(lái)”，這看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但往往很難遵循。對(duì)孩子講道理最糟糕的時(shí)候是他們情緒失控的時(shí)候。告訴他吃太多糖或偷妹妹的玩具必須由他負(fù)責(zé)是沒(méi)有用的。現(xiàn)在也不是沖他大喊大叫的時(shí)候，因?yàn)樗宦牐⒆觽兇蠛按蠼校改敢泊蠛按蠼校@只會(huì)火上澆油。當(dāng)您的孩子失控時(shí)，您需要知道的一件事是，他聽不到您的聲音，無(wú)法理解您的意思，也不會(huì)覺得他失控了。每個(gè)人在發(fā)脾氣時(shí)都會(huì)感到難過(guò)。當(dāng)我們的孩子失去控制自己的情緒時(shí)，我們不能懲罰他們或設(shè)置限制。這樣做只會(huì)火上澆油。這并不是說(shuō)他做了一些破壞性的事情或打了你之后，他仍然可以逍遙法外。我們本可以等待每個(gè)人都冷靜下來(lái)，然后再施加懲罰或設(shè)置限制。要明白，一旦你的孩子冷靜下來(lái)，就會(huì)有足夠的時(shí)間去談?wù)撍⒁哉_的方式懲罰他，但在他發(fā)脾氣時(shí)先幫助他冷靜下來(lái)。
2.不要拒絕它
父母常犯的一個(gè)錯(cuò)誤是忽略孩子的情緒問(wèn)題，在他們鬧事時(shí)也忽略了他們。一些家長(zhǎng)認(rèn)為這是一種避免強(qiáng)化孩子失控行為的方法，但這是一種非常簡(jiǎn)單和糟糕的策略。對(duì)于很多自閉癥孩子來(lái)說(shuō)，最大的挑戰(zhàn)就是壓力過(guò)大，壓得他們不知所措，情緒失控的原因是很多事情超出了他們的承受能力。父母增強(qiáng)孩子信任感和親密感的最好方法是讓他知道你總是在他身邊，如果他感到負(fù)擔(dān)過(guò)重，你總是在那里幫助他。所以當(dāng)他們情緒激動(dòng)時(shí)，你不應(yīng)該拒絕他們。相反，“向你的孩子保證你會(huì)永遠(yuǎn)愛他，他可以依靠你。”
3.給孩子合適的空間
“把你的孩子鎖在一個(gè)房間里，當(dāng)他生氣的時(shí)候告訴他你不想和他在一起”是不合適的。不過(guò)，在某些時(shí)候，讓孩子平靜的最佳方法是減少感官輸入，這意味著給他一些安靜的空間——也許在房間的另一端——這樣他就不必看著你。父母必須根據(jù)每個(gè)孩子的情況想辦法幫助他們冷靜下來(lái)。對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，它是有規(guī)律的搖擺和平靜、舒緩的聲音。有些孩子，他們只需要你用正常的聲音和他們說(shuō)話。即使他們不明白你在說(shuō)什么，只要冷靜地重復(fù)一遍，“沒(méi)關(guān)系，我們可以冷靜下來(lái)。”給他一些空間，幫助他安定下來(lái)。有些孩子只是需要你大部分時(shí)間保持安靜，偶爾點(diǎn)頭說(shuō)：“我知道你很興奮，但讓我們冷靜下來(lái)。”